¿Por que debo escribir mis metas?

¿Cuantas veces oíste que si quieres ser una persona exitosa, tienes que ser muy específico con lo que quieres? ¿Cuantas veces oíste que debes anotar tus metas por escrito si realmente quieres alcanzarlas?

En este post, te voy a contar por que NO debes hacer caso omiso a esto si quieres alcanzar el éxito que deseas.

El 90 por ciento de las decisiones que tomamos vienen de nuestro subconsciente. Ahí es donde guardamos toda la información de las experiencias que hemos vivido a lo largo de nuestra vida. Todas nuestras emociones, hábitos, creencias y hasta como reaccionamos ante los distintos estímulos está almacenado en esa zona. Tienes que entender que la mente subconsciente está decidiendo por ti todo el tiempo y si quieres alcanzar tus metas y lograr tus objetivos vas a tener que empezar a trabajar con ella.

Tal vez esto que te haya contado no sea un nuevo conocimiento para ti, pero nos servirá para entender por qué debemos programar a nuestra mente subconsciente. Y una de las formas para empezar a lograrlo es tan simple como escribir todo lo que deseamos y leerlo todos los días. La mente aprende por repetición y por eso necesario que lo hagamos todos los días.

Antes de explicarte las razones de por qué insisto en que lo hagas, quiero contarte sobre un estudio realizado en 1979 en la Universidad de Harvard.

En ese año, se reunió a un gran número de alumnos para preguntarles si tenían sus metas definidas y por escrito. Solo el 3% lo había hecho, el 13% tenían sus metas definidas, pero no por escrito y el resto (84% de los alumnos) no tenían ningún objetivo definido.

Se los volvió a entrevistar 10 años después y los resultados fueron sorprendentes y muy claros.

El 13% de los entrevistados (el grupo que tenían objetivos, pero no por escrito) tenían un salario superior que el 84% (el grupo que no tenían objetivos definidos), en la mayoría de los casos hasta el doble del salario.

¿Y el dato sorprendente? El 3% que si había definido claramente sus metas y también lo habían hecho por escrito ganaba hasta 10 veces más que el 97% restante.

«Si no plantamos conscientemente las semillas que deseamos en los jardines de nuestras mentes, terminaremos rodeados de malas hierbas»

Tony Robbins

Si eres como yo y te gusta tener más información para convencerte, te menciono a continuación 5 razones para definir tus metas y tenerlas por escrito:

  1. Ordenarás todo el desorden de ideas que tienes en tu mente en ideas claramente definidas.
  2. Tu cerebro no distingue entre fantasía y realidad. ¿Qué quiere decir esto? Si lees tus metas todos los días al levantarte y una vez más al ir a dormir, tu cerebro poco a poco empezará a creer que esas metas ya son una realidad y buscará las mejores formas para alcanzarlas. Un consejo muy importante es que cuando lo hagas, siempre imagina que ya es realidad. Tómate unos minutos y diseña una imagen mental en tu mente de todo lo que estás leyendo. Ponle colores, sonidos, sabores y todo lo que sea necesario para sentir que ya está sucediendo.
  3. Si tus metas involucran a otras personas, por ejemplo, si trabajas en equipo, empezarás a volverte más influyente ya que tendrás tus ideas claramente definidas y tus acciones estarán bien enfocadas. Esto es clave para que los demás te vean como un líder que sabe lo que hace y hacia donde va.
  4. El tiempo que necesitarás para ver tus metas alcanzadas será más corto.
  5. Al tener definido claramente lo que desees podrás expandir tu potencial. Cuando dudamos sobre lo que realmente queremos, terminaremos abandonando siempre a mitad camino.

Espero te haya gustado este post y te inspire a darle dirección a las acciones que debas tomar para este año 2020.

Y tu…¿ya pensaste en hacerlo?

Post escrito por Rodrigo Walter

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